混播黑麦草
不过会有宝宝抱怨在意大利买不到好喝的茶叶。其实呢，茶文化在这个热爱咖啡的土地上也在慢慢滋长。清新天然，同时具有保健效果的意大利本土花草茶正在流行。今天菌菌推荐几个在意大利超市就能买到的花草茶品牌！冬天太适合喝一壶养生热茶了！！
意大利人喜欢喝的花草茶，一般指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分煎煮或冲泡的草本饮料。它们都各有各的功效，比如安神、舒缓压力、助眠、减肥、助消化等等。
这大概是超市里最常见的一个花草茶牌子了。LAngelica的研究所就位于博洛尼亚乡村一座十九世纪的别墅里。1981年开始，该企业就在别墅的植物园开始实验培养药用植物，并采用生物学方法将超过50种植物研究用于化妆品、食品和药物。
太适合爱大吃大喝，又爱重口味的我和你了，有木有？
Sognidoro是个创立超过40年的老牌子，它已经几乎是意大利洋甘菊茶生的代名词了。
DARMAR的特色是从不同茶叶的原产地进口上好的茶叶，定制各种功能的混合花草茶。
除了上面几个牌子，菌菌再教宝宝一招，那就是仔细看看花草茶包装上的成分，通过这些植物的功效，就能找到自己心仪的混合花草茶了。
洋甘菊茶具有镇静、舒解神经紧张、缓解肌肉酸痛、抗老化、润泽肌肤及头发、抗炎及止痛的功效。
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八角的果实主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼痛、寒湿等。对于治疗小肠气坠、疝气偏坠、腰重刺胀、腰病如刺、大小便皆秘，腹胀如鼓，气促、风毒湿气等有显著效果。
桉树茶甜蜜清新的味道可以提高呼吸道感染、支气管炎，甚至支气管哮喘症状。它自然舒缓的特性还可以帮助减轻喉咙痛。
薰衣草最能安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠。
薄荷大家都很熟悉了，冲泡时可加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。冷天时也可以热饮，全身温暖舒服，适合混合在各种花草茶里。
